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Respiro Club
Hackea tu sistema nervioso antes de que el sistema te hacke a ti.
Lunes, miércoles y viernes respiramos juntos:
5:30 am hora de Cabo
6:30 am hora de Ciudad de México
Una práctica guiada para empezar el día con la mente clara, el cuerpo regulado y la atención donde tú decides, no donde te la jalan las notificaciones, los pendientes o el ruido.
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** Se recomienda haber hecho antes Breathwork, o tener los fundamentos de meditar.
Te invitamos a formar parte de una experiencia transformadora.
Sesiónes de breathwork & meditación guiadas cada semana,
diseñada para ayudarte a liberar tensiones,
calmar la mente y reconectar contigo mismo.
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